A svédmasszázs terápia méltán honosodott meg nálunk és Európa szerte is, hatékonysága elsősorban az izomzatra gyakorolt regeneráló hatásában rejlik. A terápiát követően a izomzat merevsége enyhül, kipihenté, fájdalommentesebbé téve a testet. A görcsös, csomós – az úgynevezett fybromialgiás csomós – területeket feloldva növeli az izmok erejét és hatékonyságát.

A svédmasszázs terápia, mely alapjait a 19. század végén Henrik Ling, svéd vívómester fejlesztette ki, kevésbé a lelki folyamatokat részesíti előnyben, inkább a fizikai test áll a középpontjában, ezen belül a hátmasszázs, nyak-vállövi, lumbogluteális (far- és deréktájék), kar-, láb-, arc-, mellkas- és hasmasszázs területeit öleli fel.

Milyen esetekben érdemes a svédmasszázs terápiát választani?

• Stresszoldás, lazítás
• Görcsoldás
• Fájdalomcsillapítás
• A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
• Általános közérzetjavításKrónikus fáradtság ellen
• A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
• Baleset, műtét utáni rehabilitáció
• A mozgásbeszűkülések kezelése
• Egyes fejfájások kezelése
• Pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák) kezelése
• Krónikus gyulladások
• Ortopédiai megbetegedések kezelése (pl. lúdtalp, discopathiák, csípőficam)
• Reumatológiai megbetegedések kezelése (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrosisok)
• Belgyógyászati megbetegedések kezelése (pl. székrekedés, tüdőgyulladás, keringési zavarok)
• Ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációja (pl. stroke utáni állapot, paresis, trigeminus neuralgia)
• Végtagödéma kezelése
• Betegségek, állapotromlás megelőzése (pl. tartósan fekvő betegnél a tüdőgyulladás és az izomsorvadás megelőzése, vagy gipszelt végtagnál a gips alatti izmok sorvadása ellen a konszenzuális hatás révén)

Bizonyos esetekben a svédmasszás alkalmazása nem ajánlott:

A listában szereplő tényezők egy része teljes ellenjavallat, azaz az ilyen problémában szenvedő embert nem szabad masszírozni. Más részük csak egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, de nem a masszírozást általában, illetve orvosi szakvélemény beszerzését teheti indokolttá.

• Láz (ez a legrégebbi ismert kontraindikáció, már Hippokratész is írt róla)
• Fertőző betegség (kiemelten a fertőző bőrbetegségek)
• Akut gyulladás
• Daganatos betegség (a végstádium kivételével)
• Friss trauma, műtét utáni állapot
• Hámhiány
• Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
• Rheumatoid arthritis aktív fázisa
• Előrehaladott csontritkulás
• Be nem állított magas vérnyomás
• Ízületi instabilitás
• Egyes szív- és keringési problémák
• Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
• Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
• Terhesség – nem általános kizáró ok, egyes időszakok és egyes testtájak ellenjavalltak, megváltozik a fogások erőssége és jellege, és nem lehet a szokott módon fektetni a vendéget.
• Menstruáció – a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel.